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Percorsi di Mindfulness

Spesso abbiamo la percezione che i molti impegni, la frustrazione, il poco tempo a disposizione e le situazioni spiacevoli, ci impediscano di vivere una vita serena, non consapevoli del fatto che possiamo essere noi a cambiare il modo di relazionarci con ogni evento.Può trattarsi di un evento interno (emozioni disagevoli, pensieri disturbanti) che ci crea disagio, o un evento esterno (lavoro stressante, litigi, lutti etc.)che ci turba e ci destabilizza; grazie alla pratica di Mindfulness è possibile riconnettersi con le proprie intime risorse per riprendere in mano il timone della nostra nave e guidarla verso una via più utile, all’insegna della consapevolezza.

Le sessioni che propongo si basano sui programmi MBSR (Mindfulness based stress reduction) e MBCT (Mindfulnessbased cognitive therapy) che sono stati validati scientificamente e hanno diversi benefici: aumento del sistema immunitario, abbassamento dei livelli di cortisolo, miglioramento delle capacità attentive e di concentrazione, incremento delle abilità di regolazione emotiva e miglioramento nelle relazioni (migliore gestione dei conflitti, minore impulsività, maggiore accettazione dell’altro etc.), per citarne solo alcuni.

Consulenza sessuologica

Per affrontare problematiche riguardanti la sessualità e per permettere una piena e soddisfacente espressione della vita sessuale. Si può lavorare tramite la consulenza sessuologica con un intervento mirato, di pochi incontri, per chiarire al paziente gli elementi che gli consentiranno di vivere meglio la sua sessualità o per definire con lui il percorso da intraprendere. La terapia sessuologica è invece un intervento più strutturato, volto ad indurre un cambiamento dell’esperienza sintomatica ed emotiva, attraverso la comprensione profonda, la ristrutturazione dei significati e l’utilizzo di strategie ad hoc. Sia la consulenza che la terapia possono essere svolte individualmente o in coppia. In entrambi i casi, è possibile una collaborazione anche con altri professionisti: ginecologo, andrologo, medico di base, ostetrica.

Riabilitazione del pavimento pelvico

La riabilitazione del pavimento pelvico, o perineo, può essere definita come un insieme di tecniche, che hanno lo scopo di attenuare o risolvere i segni e sintomi derivanti dalle disfunzioni della muscolatura che costituisce il pavimento pelvico stesso.

Mesoterapia medicale

La mesoterapia (anche intradermoterapia distrettuale) è una pratica medica che consiste nell’inoculazione intradermica distrettuale e/o loco regionale di piccole quantità di sostanze, siano esse farmaci classici oppure prodotti fitoterapici od omeopatici.

Per quel che riguarda la terapia del dolore, la mesoterapia trova indicazioni nel trattamento di varie condizioni patologiche quali coxalgie, gonalgie, rachialgie, rizoartrosi, artrosi delle mani, cefalea muscolo-tensiva, cervicalgie, torcicollo, periartrite scapolo-omerale, fibromialgia, lombosciatalgie e nevralgie.

Infiltrazioni ecoguidate

La guida ecografica consente di controllare bene la corretta posizione dell’ago e la diffusione del farmaco nell’articolazione.

Vengono effettuate infiltrazioni ecoguidate al rachide, alle faccette articolari, periradicolari, alle spalle, alla sacroiliaca, alle piccole articolazioni, alla caviglia, all’anca.

PRINCIPALI VANTAGGI DELL’USO DI INFILTRAZIONI ECO GUIDATE
– Poter verificare prima della seduta infiltrativa la sede esatta che provoca il dolore e che necessita quindi di essere infiltrata

– Visualizzare l’esatta posizione dell’ago prima di iniettare il farmaco

– Minore dolore durante la procedura in quanto l’ago evita struttre nobili e riesce ad arrivare esattamente nella zona voluta evitando così di iniettare il farmaco sotto pressione

– Possibilità di raggiungere spazi molto piccoli in maniera assolutamente selettiva

Trattamenti per disturbi specifici del linguaggio

Il disturbo di linguaggio interessa molti bambini in età prescolare e si manifesta con difficoltà nella comprensione e produzione di parole e/o frasi. Nello specifico le difficoltà possono essere a carico della produzione dei suoni linguistici o altri livelli del linguaggio parlato (lessico, frasi, narrazione).

Videodermatoscopia digitale per mappatura dei nevi

Il videodermatoscopio digitale utilizza un microscopio con telecamera a fibre ottiche collegato al computer con cui è possibile visualizzare dettagliatamente la struttura dei nei e di eseguire su di essi sia la mappatura dei nei che un particolare esame chiamato videodermatoscopia. Il computer munito di un particolare software permette una mappa delle lesioni neviche atipiche, ne memorizza le immagini che saranno così facilmente confrontabili nel tempo così da poterne apprezzare ogni minimo cambiamento.

Percorso menopausa

Il Centro Medico Bios ha pensato ad uno spazio dedicato alla donna, in un momento particolare e delicato come la menopausa, mettendo a disposizione un’équipe di professionisti che la seguiranno durante tutto questo percorso.

Che cos’è la menopausa?

La menopausa non è una malattia, ma una fase naturale della vita di ogni donna, che si manifesta con la cessazione dei cicli mestruali e la fine dell’attività riproduttiva. In questa fase alcune donne possono risentire di un calo ormonale, che può predisporre a una serie di sintomi e fattori di rischio come ad esempio l’osteoporosi, l’ipertensione arteriosa e il diabete.

Sintomi menopausali

  • Nel breve periodo

– Disturbi del sonno/insonnia
– Sbalzi d’umore, irritabilità, depressione
– Ridotta qualità della vita
– Vampate di calore

  • Nel lungo periodo

– Alterazioni della memoria
– Osteoporosi
– Incontinenza urinaria
– Ipertensione
– Aumento di peso

 

Il Percorso Menopausa offre:

  • Check-up ematico over 50 donna
  • Visita ginecologica
  • Visita senologica con ecografia
  • Esami (pap-test, tamponi)
  • Rieducazione pavimento pelvico
  • Accompagnamento psicologico
  • Alimentazione
  • Consulenze omeopatiche
  • Sedute di Agopuntura

 

Se gestita bene ed affrontata nel modo giusto, la menopausa può essere vissuta con maggiore serenità.

Fate attenzione al benessere ed alla prevenzione.

Ecocolordoppler Vasi Spermatici

L’ EcocolorDoppler dei Vasi Spermatici, è un esame diagnostico ecografico non invasivo. Esso consente di valutare la vascolarizzazione venosa ed arteriosa dei testicoli. L’ecocolordoppler dei vasi spermatici rappresenta il principale strumento diagnostico per lo studio del varicocele.

Ginnastica correttiva

La ginnastica correttiva ha lo scopo di limitare l’evoluzione dei difetti posturali in cui  sono evidenti delle alterazioni strutturali, e correggere degli squilibri muscolari e legamentosi che hanno provocato un’alterazione nella forma e nella funzione di alcune parti del corpo (la schiena, le spalle, ect.).

Grazie alla ginnastica correttiva è possibile correggere i difetti della postura che sono provocati dalla deviazione della colonna vertebrale, tra cui ricordiamo:

  • la scoliosi: è una deformità della colonna vertebrale che si presenta con una curvatura laterale e una rotazione dei corpi vertebrali che è più evidente nella zona costale;
  • il dorso curvo: è un dismorfismo che colpisce la schiena e si manifesta attraverso una flessione in avanti del tratto dorsale della colonna che ne modifica la normale andatura;
  • l’iperlordosi lombare: deformazione della colonna vertebrale che si manifesta attraverso un’accentuazione della curva lordotica, ovvero della parte inferiore della spina dorsale.
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