Psicologia dello sport
La psicologia dello sport, in quanto applicazione della scienza del comportamento, al fine di ottimizzare il livello di performance, mira ad individuare:
- il funzionamento mentale del destinatario,
- a potenziare atteggiamenti efficaci e abitudini positive.
La prestazione atletica è condizionata soprattutto da fattori psicologici ed emozionali quindi è necessario allenare le abilità mentali tanto quanto quelle fisiche e tecniche, oltre che acquisire un atteggiamento mentale efficace per poter gareggiare in condizioni ottimali.
A chi è rivolta?
La psicologia dello sport non è rivolta esclusivamente ad agonisti di alto livello, ma a chiunque voglia migliorare la propria prestazione atletica.
A cosa serve?
- valutazione psicodiagnostica e di personalità dell’atleta
- offre informazioni su fattori psicologici dello sport
- migliora l’apprendimento dello sport
- educa e aiuta i giovani a maturare con lo sport
- progetta una preparazione mentale personalizzata dell’atleta (gestione dei fattori emotivi, miglioramento delle capacità attentive, di concentrazione, lavoro su obiettivi)
- offre consulenza ad allenatori e genitori dell’atleta
- mira al benessere psicofisico per ogni fascia d’età
- svolge attività preventiva per drop-out o sviluppo di disturbi psicologici correlati all’attività sportiva (ansia, depressione, disturbi alimentari, utilizzo di sostanze dopanti)
Di cosa si occupa la dottoressa presso il nostro centro medico?
- colloqui di consulenza rivolti ad atleti agonisti e non
- colloqui di consulenza rivolti a genitori dell’atleta e allenatori/staff tecnico di società sportive
- accompagnamento dell’atleta con attività di mental coaching durante la stagione agonistica
- applicazione di tecniche di mental training
- colloqui di formazione/informazione su tematiche psicologiche legate allo sport
- progettazione di programmi personalizzati per migliorare i livelli di performance
- supporto psicologico in caso di infortuni e/o riabilitazione
