Yoga Integrale

Yoga Integrale

Massimo Zironda

La Vision dello Yoga Integrale è quella di sviluppare un metodo moderno che affonda le sue radici nelle Antiche Tradizioni  al servizio di ogni uomo o donna che voglia ritrovare Armonia, Equilibrio, Benessere.

La Storia

Lo Yoga Integrale è una conoscenza senza tempo, una disciplina antichissima e al contempo estremamente attuale, in grado di trasformare la vita degli individui moderni. Vantando 8000 anni di esperienza, il suo studio è ancora oggi materia di apprendimento per l’essere umano, costituendo a tutti gli effetti il più potente strumento di armonizzazione ed integrazione dell’intera struttura fisica, psichica ed energetica. Lo Yoga Integrale insegnato a Parsifal è un percorso di vita, di studio, e di comprensione. Una Via di approfondimento e di miglioramento di sé.

Il discepolo Arjuna che era un potente guerriero, figlio di re, chiamato a combattere per il suo popolo contro la sua stessa famiglia, sarà iniziato da Sri Krishna in persona allo Yoga integrale, sintesi di bahkti, jnana e karma yoga.

Nel secolo scorso lo Yoga Integrale ha trovato la sua più ampia e luminosa formulazione nell’opera e nell’insegnamento di Sri Aurobindo, che attraverso una sintesi mirabile dei sistemi tradizionali dello Yoga, compreso il tantra, descrive lo yoga integrale come il contatto costante e consapevole con il corpo, le emozioni, i pensieri nella completa aderenza e connessione a tutti gli aspetti della nostra vita quotidiana fino alla realizzazione della nostra più profonda essenza spirituale.

La Filosofia

Parsifal è uno spazio, una possibilità. Parsifal è un luogo dove ritrovare armonia, equilibrio e benessere; un luogo dove ritrovare discipline di Antica Tradizione da sempre al servizio dell’essere umano, del suo desiderio di crescita ed evoluzione consapevole.

L’intento di Parsifal, nel proporre l’insegnamento, è proprio quello di interpretare ogni singola disciplina, secondo il potenziale proprio alla sua tradizione. Il punto di partenza è il rispetto di un metodo che corrisponde al concetto di “disciplina”, intesa come educazione a un processo di ascolto che parte dal corpo per andare sempre più in profondità. Noi crediamo realmente che ogni essere umano possa intraprendere un percorso di crescita in se stesso, per portare alla luce ciò che di più puro e integro contiene per sua natura.

Siamo convinti che tutto ciò non solo non debba essere vissuto “a parte” rispetto alla quotidianità, ma realmente integrato costantemente con la vita, in un movimento continuo diarmonizzazione, che porti a una condizione costante di benessere, equilibrio e concentrazione.

Per aiutare l’individuo in questa ricerca, Parsifal ha scelto come plus la serietà e la preparazione dei suoi istruttori. La ricerca di qualità si esprime, inoltre, nell’accurata preparazione dell’ambiente di pratica: cura dei dettagli, scelta scrupolosa dei materiali e delle suggestioni sensoriali, luci, colori, suoni e profumi che creano un’atmosfera quieta e intensa.

Parsifal

Parsifal, cavaliere della tradizione della tavola Rotonda, incarna, più di ogni altro, il percorso e il viaggio di un uomo alla ricerca di se stesso. Riteniamo Parsifal un mito universale, egli è il simbolo del cuore, di purezza e integrità. Il suo voler essere Cavaliere rappresenta la possibilità di un’azione diretta nella vita. Personificazione di volontà e forza, egli arriverà a comprendere e realizzare fino in fondo il suo viaggio.

Il Simbolo

 

Non può sfuggire come ogni spirale presenta due prospettive diametralmente opposte, una che dal centro porta all’esterno e una che percorrendo il percorso a ritroso, porta gradualmente al cuore.

Questo dualismo ben rappresenta il percorso di crescita che porta alla conoscenza di se stessi, fino ad arrivare al cuore, a quella parte più intima di ognuno di noi, là dove ogni essere umano può fare l’esperienza dell’armonia e del benessere.

Analogamente, questo processo di apertura, fa sì che non solo doniamo noi stessi, ma lasciamo “entrare” gli altri, integrandoci continuamente con la vita, arricchendoci sempre più. La spirale è simbolo di movimento costante, di energia; un’azione positiva, efficace, in grado di portare reali cambiamenti, sia che si tratti di alleviare un problema fisico o di trovare una maggiore stabilità emotiva. Un movimento che porta all’apertura mentale, emozionale e fisica, ma anche alla possibilità di incontri, all’occasione di allargare le proprie conoscenze umane e culturali.

 

Il mondo di Parsifal Yoga Academy – 20 anni di esperienza Sedi a Milano, Cremona, Crema, Verona Brescia”

 

Massimo Zironda

Fin da piccolo mi hanno caratterizzato una grande curiosità e un forte desiderio di conoscere il mondo che mi stava intorno. Fortunatamente abitavo in una zona vicina a campagne e colline che frequentavo assiduamente soprattutto d’estate, quando le mie giornate trascorrevano quasi totalmente in contatto con la natura.

In quegli anni ebbi modo di sperimentare il silenzio e l’armonia di interminabili giornate passate a “non fare”, esperienza che – molti anni dopo – compresi e ripresi come uno dei fondamenti della ricerca di sè.

A 14 anni ebbi il mio primo contatto con l’Oriente attraverso una delle primissime scuole di Karate che ho frequentato per alcuni anni. Grazie a questa esperienza ho sviluppato un migliore coordinamento psicofisico e ho appreso una certa disciplina, anche se per me è sempre stato un tema un po’ difficile.

A 20 anni ero un giovane irrequieto e un po’ ingenuo, mosso da un sentire abbastanza brado che però mi spingeva ad andare al di là delle apparenze cercando qualcosa (ma cosa?) che desse un senso alla mia esistenza.

Iniziò un percorso di ricerca inizialmente attraverso il mondo della psicologia che mi portò in contatto con gli studi di Alexander Lowen, poi attraverso varie scuole o insegnamenti dell’epoca come Dinamica Mentale, corsi motivazionali, Reiki, Rebirthing, Osho, scuole legate all’esperienza di Gurdjieff. Anche insegnamenti legati alla nostra tradizione Cristiana.

Tutto quello che mi capitava a tiro lo provavo, portavo a casa un’esperienza nuova, qualche conoscenza o tecnica, qualche temporanea apertura emotiva, ma sempre alla fine restavo non appagato e passavo ad altro.

Successivamente conobbi un insegnante che per primo mi introdusse alla meditazione di tradizione buddista e successivamente frequentai l’Istituto Lama Tzong Khapa di Pomaia, dove ricevetti l’iniziazione Kalachakra.

Il vero cambiamento iniziò quando mi venne tra le mani un testo scritto dal M° Walter Ferrero: fu una rivoluzione, pagina dopo pagina quello che leggevo mi apriva nuovi mondi di conoscenza e tutto mi risuonava potentemente all’interno, scuotendomi fin nelle radici.

Finalmente riconoscevo un insegnamento profondo ed efficace insieme ad un Maestro che avrebbe potuto trasmettermelo: ero arrivato a casa.

Subito chiesi un incontro e dopo un colloquio fui accettato nella Scuola che dirigeva: era il 1996, ma prima di iniziare il vero lavoro fu necessario un periodo di assestamento in quanto non avevo certo mancato di complicarmi la vita fino ad allora.

Successivamente iniziò un lungo periodo di pratica con il quale mi trovai di fronte alla rigidità e alla meccanicità fisica e mentale di una vita drammaticamente e inesorabilmente costruita su ego, sensi di colpa e paure.

E’ stato ed è un percorso fantastico, sviluppatosi soprattutto attraverso lo Yoga Integrale, lo studio dei testi antichi e attraverso un profondo lavoro su me stesso fatto di tante esperienze che mi hanno portato a rimettere più volte radicalmente in discussione tutto ciò che pensavo di aver capito fino a quel momento.

Sotto la guida di Walter Ferrero ho approfondito la Meditazione Zen, per alcuni anni ho praticato il Tai Chi Chuan con M° Francesco Pagliari e come ho detto precedentemente ho molto praticato e studiato la Yoga Integrale, anche grazie a precedentemente ho molto praticato e studiato lo Yoga Integrale, anche grazie a Teresa Sintoni e Luisa Maresu, entrambe Yoga Master di Parsifal Yoga Academy.

Molti sono stati i seminari e i weekend di approfondimenti e pratica.

Non sono mancate esperienze di viaggio in molte parti del mondo, per ben 4 volte in India, alla scoperta di antiche conoscenze.. e di un cuore che nei millenni non ha mai smesso di illuminare il pianeta. Molti altri viaggi, dalle Isole Shetland, fino al deserto del Sahara in moto oppure in barca a vela in varie parti del Mediterraneo, sono stati più orientati ad un lavoro di gruppo.

Sono stati necessari 14 anni prima di essere pronto a donare a chi lo desidera il tesoro di inestimabile valore che ho ricevuto: non un semplice insieme di tecniche e pratiche, più o meno mistiche, ma lo Yoga come uno stile di vita, fondato nel piacere e nella condivisione, concretamente realizzabile e veramente “Integrale”.

Come Istruttore di Yoga Integrale di Parsifal Yoga Academy da 8 anni ho il privilegio di insegnare in vari centri in Veneto, tra cui l’Università Ca’ Foscari dove, presso la sede storica di Venezia, abbiamo sviluppato un interessante percorso di pratica rivolto a personale docente e non docente.

La ricerca continua…

 

Vengono organizzati periodicamente corsi di Yoga Integrale, per aiutare la mente e il corpo delle persone di tutte le età con percorsi individuali o di gruppo.

I corsi si tengono in diversi giorni e in diverse fasce orarie.

Chiedi maggiori informazioni in segreteria: tel. 0445 314741 – email bios@centromedicobios.com